习惯随着着人的一生，影响人的生活方法和个人成长的道路。习惯对人极为要紧，从某种意义上说，习惯是生活最大的指导。俄国著名的教育家乌申斯基说：好习惯是在人神经系统中所存放的酱，这个酱会不断地增长，一个人比重就能享用它的利息。
而不好的习惯是道德上没办法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。
要使孩子有好的习惯，第一应从家庭教育入手。所谓习惯，是指不断重复或训练而形成的固定化的行为方法。习惯的最大特征是智能化。大家一旦形成好的习惯，其学习、生活和工作效率便会提升。具体表现为：1、习惯使人不需要花更多的时间去考虑，不需要高度集中注意力就能顺利完成一系列动作，既节省精力又能提升效果。
2、习惯使人的动作愈加协调、准确。不断重复形成了稳定的联系，大家就能无往不利地从事某些复杂、困难程度高的动作。3、习惯使人的行为能力得到贮存。大家的动作习惯一旦形成，就会长久地保存下来。中断了某些行为习惯，当需要时，沉淀在大脑的无意识立刻就会被唤醒，肢体感官便能按定势作出相应的反应。
所以，在一个人需要恢复过去的某些行为时，其达到熟练的时间比新手快得多。总之，好习惯的培养会使孩子终生受益。
习惯是在人的生活、学习过程中渐渐形成的。怎么样有效地培养孩子的好习惯呢？
一是从小培养。在成长、发育期，人的可塑性最大，最易受引导。研究表明，３至１２岁是年轻一代形成好习惯的重点期。这人阶段的孩子认识和活动范围渐渐扩大，求知长技能的欲望强烈，容易同意成人对其行为的练习。１２岁后，尤其是１８岁将来，孩子已形成很多习惯，有旧习惯抗扰，新习惯要扎下根来就困难多了。
二是从小事抓起。好的习惯多表目前平时生活的各种细节小事上。如孩子做事认真的习惯，体目前他不丢三落四，做事有条理，察看细致等等。有的父母面对这类小事，常常听之任之，觉得树大自然直，这是不对的怎么看。
三是打造好的家庭文化环境。家庭文化体目前家庭成员的价值趋向、道
德品格、情感志趣和生活方法中，也体目前家庭环境建设和衣、食、住、行中。家庭文化环境对人的习惯的影响是全方位的。家庭文化同其它方面文化相比，亲合力、感染力更强。家庭文化对人的习惯的影响最早、最持久。因此，习惯更容易在家庭中遗传传递。
在家庭文化环境中，要紧的是爸爸妈妈的所做所为。孩子的模仿能力非常强，在家庭中，爸爸妈妈是孩子的榜样。爸爸妈妈的言谈举止，潜移默化地影响着孩子。一位父母说：对孩子的教育可以简单到从自己做起如此一句话。
四是拟定规范，运用强化机制。在婴幼儿园，孩子们为何可以形成不挑食、指导东西放回原处、按时睡觉等好的行为习惯，缘由就是婴幼儿园有校严格的规范，有好的勉励机制。可惜孩子在校的艰险习惯到了家好像就忘了。
其缘由，除去孩子的习惯具备不稳定的特征外，主要还在于家父母没拟定严格的规范。即便有的规定，但因为爸爸妈妈对子女过分娇纵、娇宠心理学有哪些用途，规定总是很难实行，而某项规定一旦破例，便会前功尽弃，好的习惯再也很难形成了。
要培养孩子的好行为习惯，制止和消除不好的行为，爸爸妈妈还需要适合地运用表彰与批评、一定与否定、奖励与处罚等强化方法。比如孩子做了好事，遭到别人的赞扬而继续做好事。做好事这种行为的增强是因为别人赞扬起了强化用途。强化是孩子行为塑造的要紧心理机制。
五是不可以有例外。为了培养好习惯，需要一直不渝地坚持下去，直到新习惯在孩子身上根深蒂固。形成好的习惯是好不容易的，在形成过程中，常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等，只须有一回因私心杂念夺去了孩子好品德的追求，重新做起来就会变得困难了。
六是应该注意实践和行为指导。习惯教育不止是常识的传授，而要躬行实践。只有不断地将社会需要、标准转化为个人的需要、准则，并用来支配我们的行动，才能培养好的行为习惯。假如只重视说理教育而忽略实践，好的习惯是不会真的形成的。英国有句谚语：行动培养习惯，习惯形成性格，性格决定命。
说是就是，要形成好习惯，贵在行动！
在习惯培养的过程中，爸爸妈妈要重视对孩子进行行为方法的指导。行为方法的指导对年龄越小的孩子就越要紧。只告诉孩子应该干什么、不应该干什么是不够的，还需要告诉他们怎么样去做。
